SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • REDUKCJA OSTRA PROSZE O RADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tam mniejsza o szkołe wszystko sie wiąże wokół tego ze zeby dostac orzeczenie do zdolności do słuzby jaklo żołnierz zawodowy.... musze sie tego pozbyc po prostu mysle ze dam rade w sumie jak dla mnie głodówka jest taka sobie.. wole przycisnąc troche z bieganiem i ogólnie ruchem niż sie totalnie głodzić , a czasu bede miał troche bo maturke akurat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2008-05-02 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mcmd a skad wiesz ze nie ma wplywu na przyklad na mase to jest lek steroidowy jak wiekszosc lekow wziewnych na astme ja do tego biore jeszce flixotide , zenit i atrovent. Zamienilem teraz bo wczesniej bralem oxis i alvesco (doraznie ventolin) telfast eufilinum(teofilina) i singulair takze mnie troche lekarka przykatowala i fakt jest taki ze zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2008-05-03 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium a trądzik???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak chcesz miec spokoj na pare miechow-tygodni to możesz chodzic jak juz Ci przyblakna to na oczyszczanie potem jakies kremiki i moze Ci sie uda pozbyc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17487 Data: 2008-05-04 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy fachowca!

    Post
    Trening w domu

    [...] zakwasy :) Ale mam jeszcze kilka pytań. Pierwsze czy w pół roku mogę wrócić do normy ? Na to pytanie odpowiedzi nie uzyskałem. Drugie pytanie jest następujące: Rozstępy, jak się ich pozbyć ? Ostatnio schudłem w barkach i mam straszne rozstępy na ramionach, czy podczas takich ćwiczeń da się zapobiec powstawaniu nowym rozstępą ? Oraz ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2008-05-15 15:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra spalacz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest duzo miesni a z tluszczu nie tyle ile oczekujesz, efektem tego jest spowolnienie metabolizmu Podaj swoje wymiary, trzeba w ogole ocenic twoje zapotrzebowanie, i na jakim etapie jestes. Pamietaj, ze czesto nawet majac ilosc tluszczu zgodna z norma mozemy go miec zgromadzonego nierownomiernie, i by sie go pozbyc trzeba podejsc inaczej niz [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2008-05-20 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pupa potrzebuje pomocy!!!

    Post
    Trening w domu

    waże 57 kilo :/ a chce ważyć 52 tyle co ważyłam w zeszłe wakacje całe 5 kg przytyłam z lenistwa w zime :( wzrost 166cm ... te kilograamy to w tyłek mi poszły :/ mam pupe jak gruszka bo nie dość że mam szerokie biodra (ale je lubie) to jeszcze pupa mi zwisa hehehe i tego chce sie pozbyc ćwicząc po te opadnięte posladki są szersze niż moje biodra :/ [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2008-05-28 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka-cycki

    Post
    Doping

    Jak masz receptę to w aptece dostaniesz tamoxifen a jak nie to idź tam gdzie kupiłeś metę. U dila dostaniesz za 30-50zł 30tab. Chcesz się pozbyć gino które już masz czy zabezpieczyć na następny cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-05-29 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - jakies konkretne porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silownie, potrafi dojsc do takich wnioskow, wiec znowu nie wiem nic, czego bym juz nie wiedzial. Bymbyl wdzieczny, gdyby ktos, komu udalo sie pozbyc lipomastii, napisal mi, jak to zrobil. Odsysanie tluszczu chyba nie ma sensu, jezeli jest to nabyte raczej genetycznie (szybko powroci tluszczyk na swoje miejsce), gdyz bedac o 12kg chudszy, niz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2008-06-18 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy życiu zostanie tylko jeden, najsilniejszy osobnik. Nadal podajemy tylko wodę. Obserwujemy uważnie. Gdy własne zęby zaczną grozić szczurowi uduszeniem - kiedy zostało mu jakieś pół godziny życia - otwieramy klatkę i ostrym narzędziem wydłubujemy mu oczy. Oto mamy mordercę: możemy puścić go wolno. Oślepiony i głodny, szczuro-wilk w śmiertelnym [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sen nizly byl jak obiad moze splesniec?chyba ze to byly kromki chleba posmarowane maslem to co niewiecie jak usunac ten adres bo wlazlem na jakas stronke przez przypadek i musze sie tego pozbyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale czy mógłbyś mnie więcej nie nazywać "***anym trolem" ?? <lubie-placki> a, przypomniało mi sie <lubie-placki> jade dzisiaj autobusem, 15, jak zwykle tłok <lubie-placki> stoje ściśniety na końcu i podałem 1,50 do przodu, żeby mi ludzie bilet kupili <lubie-placki> czekam, czekam <lubie-placki> a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 13:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko, ze mam pewne obawy.. Bo moim głównym problemem są grube łydki, około 40 cm :/ Nie wiem jak się tego pozbyć, a na dodatek boję się że od biegania rozrosną się jeszcze bardziej...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-08-18 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do CP dosypalem pozostalosci po poprzednim cyklu na jakies 4 dni i pare miarek mono tam wsypalem zeby sie pozbyc puszek z pokoju. A bralem wczesniej tak jak piszesz CP przed treningiem a mono po w DNT mono rano a CP miedzy posilkami mysle ze taki cykl powinien wystarczyc na powrot do formy :D diete tam jakas mam niedokladna ale jest jak zaczne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-08-19 11:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś smacznego na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli nastawić się na rok tak jak wcześniej mówiłeś ? Od razu zaznaczam, że nie chcę być ważącym 100 kg koksem, tylko mieć fajną rzeźbę tak na ok. 75 kg, więc jeżeli masowałbym 2 lata to mijałoby się to z moim celem no i chcę się pozbyć tego wstrętnego lipo wrrrrrrrr sam widziałeś - paskudna sprawa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2008-08-27 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam ostra ginekomastie i hcial bym sie tego pozbyc cwicze juz kolo roku i nie widze zadnych zmian w wygladzie mojej kladki piersowej a reszta ciala zaczyna wygladac hoc jestem przy sobie jesli ktos moze mi pomuc w kfesti zabiegu jak go zalatwic bo slyszalem ze sa dofnasowane a jak nie to ile taki zabieg kosztuje czekam na odpwiedzi dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2008-09-14 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam ostra ginekomastie i hcial bym sie tego pozbyc cwicze juz kolo roku i nie widze zadnych zmian w wygladzie mojej kladki piersowej a reszta ciala zaczyna wygladac hoc jestem przy sobie jesli ktos moze mi pomuc w kfesti zabiegu jak go zalatwic bo slyszalem ze sa dofnasowane a jak nie to ile taki zabieg kosztuje czekam na odpwiedzi dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16812 Data: 2008-09-14 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - odpowiem na pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam ostra ginekomastie i hcial bym sie tego pozbyc cwicze juz kolo roku i nie widze zadnych zmian w wygladzie mojej kladki piersowej a reszta ciala zaczyna wygladac hoc jestem przy sobie jesli ktos moze mi pomuc w kfesti zabiegu jak go zalatwic bo slyszalem ze sa dofnasowane a jak nie to ile taki zabieg kosztuje czekam na odpwiedzi dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2008-09-14 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 koxu a ginekomastia :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam ostra ginekomastie i hcial bym sie tego pozbyc cwicze juz kolo roku i nie widze zadnych zmian w wygladzie mojej kladki piersowej a reszta ciala zaczyna wygladac hoc jestem przy sobie jesli ktos moze mi pomuc w kfesti zabiegu jak go zalatwic bo slyszalem ze sa dofnasowane a jak nie to ile taki zabieg kosztuje czekam na odpwiedzi dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-09-15 01:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza powazna dieta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam duzo.. akurat mam tyle ile bym chcial chodzi mi bardziej o boczki ktore psuja mi wszystko a nie moge sie ich pozbyc nawet jak bylem wysuszony strasznie to one byly nie wiem jak z tym walczyc..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-10-03 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja sie przywitam po slasku- jo!- (czyli ja) Szczesc Boze! Saida, pomoz mi- strednio co trzeci trening naciagne sobie sciegna w nodze. Rozciagam sie dobrze i dluuuugo. Jak sie pozbyc tej nieszczesnej anomalii?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)